Raus aus dem Weihnachtsstress Heute ist der 24.12. – Heiligabend. Wie sieht Dein Tag heute aus? Bist Du schon früh aufgestanden und hast angefangen, die

Kennst Du auch solche Tage? Der Wecker hat viel zu früh angefangen zu klingeln, für den Kaffee hattest Du keine Zeit, auf der Arbeit ist

Schlapp, müde, kaputt, schlechte Laune? Die Frühjahrsmüdigkeit nagt an Dir? Dieser ständige Wechsel zwischen kalt und warm, nass und trocken, Sommer und Winter können einem

Du bist ja der Meinung, dass Deine Ernährung ok ist. Du achtest auf fettarme Produkte, isst viel Gemüse und Vollkornbrot. Trotzdem ändert sich an Deinem

Beine schwer, Kopf schwer, viel zu viel um die Ohren und jetzt kommt noch eins obendrauf? Manchmal hat man Tage, da kommt man so gar